Kerja itu ubat, bukan beban – Bekas KP Kesihatan

KUALA LUMPUR – “Kerja adalah ubat sementara bersara tanpa hala tuju boleh membawa kepada kemerosotan kesihatan dan kehilangan makna hidup.”

Demikian inti pati mesej yang dikongsikan oleh bekas Ketua Pengarah Kesihatan Malaysia, Tan Sri Dr. Noor Hisham Abdullah dalam satu kenyataan reflektif merujuk kepada Tun Dr. Mahathir Mohamad yang meraikan ulang tahun ke-100 baru-baru ini.

Menurutnya, ramai individu yang aktif dan bersemangat ketika bekerja mengalami kemerosotan kesihatan atau meninggal dunia lebih awal selepas bersara bukan kerana faktor usia semata-mata, tetapi akibat kehilangan tujuan hidup dan kurangnya rangsangan fizikal serta mental.

“Manusia seperti sungai yang mengalir dan bintang yang terus bergerak di langit, diciptakan untuk berusaha, berkarya dan menyumbang.

“Bersara tidak bermaksud berhenti sepenuhnya sebaliknya mengalihkan tenaga kepada usaha baharu yang tetap memberi makna,” ujarnya menerusi satu hantaran di Facebook semalam.

Related Articles

• 
  Bella Astillah, Syed Saddiq bertemu Tun M, terima nasihat hidup berumah tangga

  July 20, 2026
• 
  ‘Malaysia tetap di hati, sayang sampai hujung nyawa’ – Tun M

  July 15, 2025

Noor Hisham menekankan bahawa tidak aktif secara berpanjangan menyumbang kepada kemerosotan diri.

Sebaliknya, keterlibatan berterusan sama ada melalui rasa ingin tahu, tanggungjawab atau khidmat masyarakat dapat menyuburkan semangat dan kesihatan jiwa.

Beliau turut menyeru agar setiap individu, termasuk warga emas, mengekalkan ‘ikigai’ iaitu rasa tujuan hidup ibarat lilin yang terus menyala atau pohon yang memberi teduhan kepada sekeliling.

“Pengajarannya jelas jangan berhenti bergerak. Tukar arah jika perlu, tetapi teruslah menyumbang.

“Kerana apabila kita berhenti, di situlah bermulanya kemerosotan, penyakit dan kematian awal,” tegasnya.